Liste d'attente
Clinique Notre-Dame
637, avenue Notre-Dame
Saint-Lambert QC
J4P 2K8
514-829-3883
cgilbertmapsy@gmail.com
Christine Gilbert est psychologue de la santé. Elle détient une maîtrise en psychologie de l’éducation de l’Université de Montréal et une expérience de plus de 20 ans dans le réseau de la santé, le milieu scolaire et le secteur privé.
Elle offre maintenant ses services uniquement à la clinique Argyle. Son accompagnement est à la fois rigoureux, bienveillant et profondément respectueux de votre rythme. Elle vous aide à faire des liens concrets entre vos réactions, vos pensées et votre histoire, afin de mieux comprendre ce que vous vivez et retrouver un sentiment de stabilité.
Elle accompagne les adolescents et les adultes qui souhaitent mieux se comprendre, apaiser leur intensité émotionnelle, qui se questionnent, qui sont en transition et/ou qui souhaitent développer des relations plus satisfaisantes.
Elle s’inspire des approches reconnues, notamment issues de la thérapie cognitive-comportementale de troisième vague (TCD, ACT, pleine conscience, thérapie des schémas et auto-compassion), de la thérapie humaniste, psychodynamique et systémique, qu’elle intègre de façon souple selon vos besoins.
Clientèle
- Problèmes de santé mentale de degré léger à modéré (ne nécessitant pas d'hospitalisation)
- Adolescent(e)s de plus de 14 ans
- Couple de parents, ou parent seul, en guidance parentale (suivi ponctuel, court-terme)
- Adultes
- Personnes âgées
- Personne ayant eu un accident de la route (SAAQ) (pouvoir monter 15 marches ou accepter la visioconférence)
- Personne vivant avec de la douleur chronique (pouvoir monter 15 marches ou accepter la visioconférence)
Services
- Évaluation initiale de l’état de santé mentale pour établir un plan de traitement, en présentiel.
- Psychothérapie individuelle pour les adultes en présentiel préférablement, mais avec possibilité d'intégrer des séances en visioconférence pour faciliter le suivi.
- Service jeunesse: Psychothérapie individuelle seulement / OU psychothérapie individuelle, intégrant des séances ponctuelles de coaching parental pour les adolescents qui le souhaitent, en présence de leur(s) parent(s).
- Guidance parentale (parents d'enfants/ d'adolescents de 6 à 15 ans)
- Programme PEPA, évaluation et psychothérapie avec la SAAQ (places limitées)
- Travail sur la régulation émotionnelle, les stratégies interpersonnelles et la pleine conscience, inspiré de la thérapie dialectique comportementale de M.Linehan (TDC ou DBT).
- Psychothérapie pour les personnes ayant un diagnostique de TSA de degré léger (places limitées)
Spécialités
- Problèmes d’adaptation / épuisement professionel
- Difficulté de développement à l’adolescence
- Difficulté dans la relation parents/jeune
- Intimidation / violence (victime / témoin)
- Gestion de la colère
- Cycles de vie (ex. adolescence, passage à l'âge adulte, péri-ménopause, vieillissement)
- Gestion du stress / trouble anxieux / TSPT
- Estime de soi
- Problèmes relationnels et amoureux
- Douleur chronique (visioconférence possible lorsque les déplacements sont limités)
- Dépression
- Travail sur la personnalité pour harmoniser la relation avec les autres
- Trouble du spectre de l'autisme de degré léger (dépistage possible en cas de doute et psychothérapie seulement)