Shakti Lafontan | Clinique Argyle

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Shakti détient un permis de psychothérapeute délivré par l’Ordre des psychologues du Québec (OPQ) et est membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ). Elle possède une maîtrise en travail social et un baccalauréat en psychologie de l’Université Laval. Elle a complété une formation approfondie de cinq ans en psychothérapie gestaltiste des relations d’objet (PGRO) au Centre d’intégration gestaltiste (CIG) de Montréal et est dûment formée à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), en plus de plusieurs formations complémentaires.

Son approche repose principalement sur la psychothérapie gestaltiste des relations d’objet (PGRO), aussi appelée psychothérapie du lien. Elle intègre au besoin des modalités issues de la TCC contemporaine, telles que la thérapie des schémas, la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et la pleine conscience, selon les besoins de la personne.

La PGRO est une approche psychothérapeutique relationnelle qui s’intéresse à la manière dont les expériences de vie, particulièrement celles vécues dans les relations importantes, influencent notre façon d’être en lien, de vivre nos émotions et de nous comprendre. Elle permet d’explorer ce qui se joue dans les relations et dans l’expérience personnelle lorsqu’une personne traverse des difficultés. Le travail thérapeutique vise à favoriser une meilleure compréhension de soi, une intégration plus nuancée de son vécu et une plus grande souplesse dans la manière d’être en relation.

Shakti privilégie une relation thérapeutique collaborative, respectueuse et authentique. Elle accompagne ses clients dans l’exploration de leur expérience interne, le développement d’une meilleure compréhension d’eux-mêmes et l’émergence de changements profonds favorisant un mieux-être.

Elle travaille auprès d’adultes présentant diverses difficultés, dont l’anxiété, la dépression, le trouble de l’adaptation, l’épuisement, les enjeux liés à des problématiques d’attachement, les enjeux d’estime de soi, les difficultés relationnelles, les scénarios répétitifs, les difficultés de régulation émotionnelle ainsi que certains enjeux liés au fonctionnement de la personnalité et à certains troubles de la personnalité.