Shakti Lafontan | Clinique Argyle

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Shakti détient un permis de psychothérapeute délivré par l’Ordre des psychologues du Québec (OPQ) et est membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ). Elle possède une maîtrise en travail social et un baccalauréat en psychologie de l’Université Laval. Elle a complété une formation approfondie de cinq ans en psychothérapie gestaltiste des relations d’objet (PGRO) au Centre d’intégration gestaltiste (CIG) de Montréal et est dûment formée à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), en plus de plusieurs formations complémentaires.

Son approche repose principalement sur la psychothérapie gestaltiste des relations d’objet (PGRO), aussi appelée psychothérapie du lien. Elle intègre au besoin des modalités issues de la TCC contemporaine, telles que la thérapie des schémas, la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et la pleine conscience, selon les besoins de la personne.

La PGRO est une approche psychothérapeutique relationnelle centrée sur l’expérience vécue dans l’ici-et-maintenant. Elle s’intéresse à la manière dont les expériences d’une personne influencent sa façon d’entrer en contact avec les autres, de réguler ses émotions et de se sentir elle-même. Elle vise à soutenir une plus grande souplesse psychique, une meilleure intégration des expériences affectives et une manière plus stable et plus apaisée de se sentir soi-même.

Shakti privilégie une relation thérapeutique collaborative, respectueuse et authentique. Elle accompagne ses clients dans l’exploration de leur expérience interne, le développement d’une meilleure compréhension d’eux-mêmes et l’émergence de changements profonds favorisant un mieux-être.

Elle travaille auprès d’adultes présentant diverses difficultés, dont l’anxiété, la dépression, le trouble de l’adaptation, l’épuisement, les enjeux liés à des problématiques d’attachement, les enjeux d’estime de soi, les difficultés relationnelles, les scénarios répétitifs, les difficultés de régulation émotionnelle ainsi que certains enjeux liés au fonctionnement de la personnalité et à certains troubles de la personnalité.